Advarsel: Din partner er dig utro!

Stadier til særdeles effektiv kommunikation i dit kærlige parforhold

Så jeg vil gerne give dig nogle tip for at sikre, at når du kommunikerer, du kommer ud af den samtale fornemmelse værdsat, virkelig følelse genkendt, og også fornemmelse nær den person, som du taler til.
primært trin er: Bestem dine ideer, dine følelser samt dine krav. Ofte begynder vi kommunikation bedre kommunikation i parforhold og vi er usikker hvordan vi virkelig føler. Derfor har vi indstillet den person, der lytter til failing så high som os selv.

Hvis du bruger tiden ud over diskussionen overvejer hvordan du føler, hvad du ønsker, og hvad du ønsker gerne samtalen til at slutte med, du virkelig får dine krav opfyldt på denne måde.

anden handling ville være ved hjælp af "JEG" udsagn. Discover din egen stemme. Tage ansvar til genkende nøjagtigt hvordan du føler når du har bedre kommunikation i parforhold. Vi har en tendens at tale om handlinger og heller ikke vores fornemmelser, samt fornemmelser er, hvad forbinder os.

God parterapeut
Den tredje (tredje) handling til korrekt kommunikerer involverer os anmoder feedback. Vi ofte deler vores tanker, endnu vi ikke {inviterer|byder velkommen] den person det er lytter lige ind i samtalen. Spørg hvordan de virkelig har det vedrørende det - hvad de antager i udtryk for hvad de antage du beder om. Dette vil helt sikkert opmuntre dem til at åbne op og også engagere dig, så at dette er virkelig en diskussion foregår.|Vi ofte deler vores ideer, dog vi gør ikke den person det lytter ind i

Det fjerde trin: ikke-defensiv lytning. Så mennesker er fremragende til at bestemme defensiv lytning, alligevel ikke-defensiv lytte inkluderer dig faktisk forsøger at høre forskellige andre person s besked, samt din egen.
{Lyt på, hvad det er, de har til hensigt at planlægge at {sige|tilkendegive|Det hjælper dem med at virkelig føle linket til dig, når du gør dette. Det hjælper dem med at føle som om du virkelig forstår. Hvilket fører os til den femte handling.|Når du gør dette, hjælper det hjælper, efterlader den samtale - hvorvidt du er enig er ikke det, der er afgørende - alligevel begge vil føle lige genkendt og værdsat af hinanden.

Så der har du det: 5 handlinger til pålidelig interaktion.
Ofte begynder vi begynder bedre kommunikation i parforhold og vi er ikke sikre hvordan vi føler. Tag pligt til at bestemme hvordan du føler, når du har bedre kommunikation i parforhold. Spørg hvordan de føler om det - hvad de tænker med hensyn til hvad de antager du beder dem om. Det hjælper dem med at virkelig føle som om du absolut forstår.