Ethvert forhold har forhindringer. Få undgår udfordringer sammen med sit livs udkårne

Faser til slående kommunikation i dit parforhold

Så jeg ønsker at tilbyde dig nogle retningslinjer for at sikre, at når du interagerer, du kommer ud af den diskussion fornemmelse værdsat, virkelig følelse forstået, og også fornemmelse tæt på den person, som du rådfører sig med.
allerførste trin er: Identificer dine ideer, dine følelser og dine krav. Normalt begynder vi kommunikation god kommunikation i parforhold og vi er usikker hvordan vi virkelig føler. Derfor har vi etableret den person, der lytter til fail så så meget som os selv.

Hvis du bruger tiden ud over diskussionen overvejer hvordan hvordan du virkelig føler, hvad du ønsker, og også hvad du vil bestemt gerne diskussionen til at afslutte med, du faktisk opnå dine krav opfyldt ved at gøre dette.

Den anden handling ville helt sikkert være ved hjælp af "JEG" udsagn. Find din egen stemme. Tage pligt til identificere nøjagtigt hvordan du føler når du har bedre kommunikation i parforhold. Vi tendens at diskutere vaner og heller ikke vores følelser, og følelser er, hvad link os.

Den tredje (tredje) handling til korrekt forbinder medfører os anmoder kommentarer. Vi ofte deler vores ideer, men vi ikke {inviterer|byder velkommen] den person det er lytter ind i samtalen. Spørg nøjagtigt hvordan de føler vedrørende det - hvad de tænker i med hensyn til hvad de antage du beder om. Dette vil opfordre dem til at åbne og også engagere dig, for at sikre, at dette er virkelig en dialog foregår.|Vi ofte deler vores ideer, alligevel vi byder velkommen den person det opmærksom lige ind i samtalen . Spørg nøjagtigt hvordan de virkelig føler om det - hvad de tror med hensyn til hvad de antager du beder dem om.

Det fjerde handling: ikke-defensiv lytning. Mennesker er ekstremt god til identificering defensiv lytning, dog ikke-defensiv lytning medfører dig faktisk forsøger at lytte til den forskellige andre individuel besked, samt ikke din helt egen.
{Lyt på, hvad det er, de har til hensigt at planlægge at {sige|tilkendegive|Når du gør dette, hjælper det dem med at føle linket til dig. Det hjælper dem med at føle som om du virkelig forstår. Og det fører os til den 5. trin.|Når du gør dette, hjælper det hjælper, efterlader den diskussion - hvorvidt du er enig er ikke det, der er afgørende - alligevel begge vil virkelig føle indbyrdes genkendt samt værdsat af hinanden.

Så der har du det: 5 trin til effektiv kommunikation.
Ofte begynder vi begynder bedre kommunikation i parforhold samt vi er ikke ​​sikre præcis hvordan vi føler. Tag pligt til at identificere præcis hvordan du virkelig føler, når du har bedre kommunikation i parforhold. Spørg hvordan de virkelig føler angående det - hvad de antager med hensyn til hvad de tror du beder dem om. Det hjælper dem med at føle som om du virkelig genkender.