Når man indleder et forhold, hvorfor ville nogen så miste sig selv?

Forholdet i krise.


Hvis man ikke har det så godt i sit partnerskab, kan det til lige med være ben-hårdt på alle andre områder i livet. Børnene, jobbet, fritidsinteresserne, familien osv kan let blive påvirket.

Det store spørgsmål er først og fremmest, hvordan Mikael Hoffmann anskuer kriserne – ikke om de vil komme.

Kriser i et parforhold kan være forårsaget af en række faktorer, og jeg kan her nævne nogle stykker: Dårlig kommunikation, for få fælles interesser og ønsker, rollefordelingen i familien, utroskab, samt ligegyldighed over for partnerskabet og fremtiden. Mange risikerer modløshed i deres samliv, hvis man ikke værdsætter hinanden tilstrækkeligt.

Kommunikationen er vigtig for et godt – eller bare rimeligt velfungerende – parforhold. Hvis kommunikation er dårlig, eller den helt mangler, kan det skabe misforståelser, utryghed, mistillid, fravær af respekt for hinanden og andre ubehagelige følelser.

Kvinder og mænd bruger forskellige sprog, som fordrer en oversættelse. Hvis man er uopmærksom på dette, kan man komme til at gøre hinanden ondt helt unødigt.

Det første skridt til at forbedre kommunikationen er at indse, at der er et problem. At blive bevidste om, at der er mistolkninger og misforståelser. Dette er nødvendigt for at ændre situationen og skabe et godt og solidt fundament at bygge en god og konstruktiv kommunikation på.

Håndtering af kriserne
Et parforhold i krise behøver på ingen måde at være afslutningen på parforholdet.

Ligesom feber i kroppen ikke er selve sygdommen, men derimod et kendetegn ved at noget andet er galt, er en krise også et symptom, og årsagen skal som regel findes et helt andet sted.

Har du feber, er det jo heller ikke nok, at du slår temperaturen ned med antibiotika. Dette vil være symptombehandling og dække over  sygdommens reelle årsag med yderligere skade og ødelæggelser til følge.

Ligesom vil fx forbud, irettesættelser, ”fejen ind under gulvtæppet” eller åben krig også være at dække over symptomerne i stedet for at arbejde med årsagerne.

Havde vi selv kunne løse problemerne, havde vi nok gjort det for længst. Derfor kan det være en fordel at konsultere en psykolog eller parterapeut. Disse mennesker er professionelle med en uddannelse bag sig, og de har en række redskaber der kan hjælpe med at rekreere de gode relationer.

Det hele kommer an på, hvordan man reagerer på krisen, så vær klar, når den rammer. Man må regne med, at det med stor sandsynlighed vil kræve tålmodighed og store ressourcer at komme op ad det hul, man selv har gravet sig ned i. Men selvfølgelig kan det lykkes. Det er blot et spørgsmål om at kende metoderne.